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大量宝宝从 3～5 个月启动就会翻身

3～5 个月：绝大大量宝宝不错从平卧位翻身成俯卧位，受季节影响，翻身的月龄恰恰在夏令的宝宝们翻身精深不错比冬季的宝宝早一个月左右。

4～7 个月：不错挑升动掸高下肢，继而体魄、高下肢分段动掸，可从平卧到俯卧，再翻身至平卧位。

频繁咱们说的翻身是指宝宝从平卧位翻成俯卧位。翻身看似肤浅，骨子上要调和头部、躯干、动作等的力量智商将体魄翻转过来，这对宝宝来说是个不小的挑战。

家长不错属意宝宝的「翻身信号」

宝宝念念翻身之前常常会有一些小动作教导咱们，也便是「翻身信号」。

• 昂首：

昂首是翻身的基础，当宝宝能熟练俯卧昂首，俯卧时头和胸部齐好像抬起来时，讲解宝宝腰背部力量照旧为翻身作念好了准备。

• 侧翻：

当宝宝平卧位时心爱自主朝上抬着手，并向有益思意思的场合熟练侧身。

• 仰头：

宝宝在侧卧位时心爱向后仰头，脚朝上或后用力蹬；或者往一侧摇晃脚，带动体魄随着浪荡。这些信号齐标明，宝宝可能很快就不错翻身了。

学习翻身之前，家长不错先通过一些熟练，熟练宝宝头部、躯干、动作等体魄部位的力量。

• 俯卧昂首本质，熟练颈部和两臂的援救力：

爸爸姆妈不错在床的上方吊挂一个颜色鲜艳的气球或能发声的玩物，逗引宝宝昂首挺胸往上看，尽量延迟每次的手艺。

• 熟练侧翻：

当宝宝平卧时，姆妈在宝宝侧面用有响声的玩物逗引，诱发宝宝寻音趁势侧翻，熟练宝宝躯干的力量。

• 动作熟练：

在宝宝平卧时宝宝会主动蹬，也不错给宝宝作念上肢和下肢的伸屈通顺，齐不错匡助熟练宝宝动作的力量。

参考文件

[ 1 ] 王卫平，孙锟，常立文 . 儿科学 . 第 9 版 [ M ] . 北京 : 东谈主民卫生出书社 ，2018.

本文群众

冯雪英

相助群众

青岛大学从属病院 儿保副主任大夫

马学梅

审核群众

自如军北部战区总病院 副主任大夫

筹办制作

监制：素丽

排版：空腹

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